De puberteit; De tijd dat de eye-roll zijn intrede doet en er soms een monster lijkt te huizen in jouw eerder zo schattige dochter of zoon.
Naast dat het voor jou als ouder uiteraard een zeer roerige periode is, is het voor de puber zelf natuurlijk ook niet de makkelijkste periode;

• Hormonen die ineens door je lijf gieren en aan de haal gaan met je emoties
• (be)Groei(ing) op plekken waar eerst nog niks was
• Overgang naar de ‘Middelbare’ wat voor velen mega eng kan zijn
• Huiswerk, toetsweek, bijhouden van je agenda en leren omgaan met alle systemen zoals magister en zermelo
• Ergens opnieuw in moeten passen en bij moeten horen, terwijl je het liefst blijft bij alles wat vertrouwd is
• Nieuwe contacten maken en aansluiting zoeken
• Jezelf denken te moeten bewijzen in een groep…

Puberteit;

Puberteit: Dat je overal haar krijgt, vooral op je tanden

Loesje

Overweldigend is het zeker!
Als puber moet je wel heel sterk in je schoenen staan, wil je hier niet af en toe moeite mee hebben. Dat is dan ook helemaal geen probleem. Het soms stoten van je neus hoort bij het proces en maakt je puber alleen maar weerbaarder en veerkrachtiger.
Het wordt wel een dingetje als je puber op sommige punten zo sterk reageert dat het belemmert in de verdere persoonlijke groei en ontwikkeling. Bijvoorbeeld:

• Als je puber het te eng vindt om nieuwe contacten te leggen en hierdoor ‘alleen’ blijft
• Als je puber dermate bang is om fouten te maken en hierdoor geen hulp durft te vragen bij moeilijke stof
• Als je puber het zo lastig vindt om bij zichzelf te blijven dat hij/zij dingen gaat doen die ze eigenlijk niet willen doen
• Als je puber zo’n grote druk ervaart dat hij/zij er zelfs tegenop gaat zien om naar school te gaan

Als dat het geval is, dan kan het helpend zijn hier mee aan de slag te gaan, zodat jouw puber wat losser in leven komt te staan en zichzelf en alles wat er in dat puberbrein gebeurd wat vaker met een korreltje zout neemt 😉.
Daarom heb ik een geweldig traject in elkaar gezet:

• Een kleinschalig groepstraject met minimaal 2 en maximaal 4 deelnemers
• Boordevol improvisatie oefeningen om dat deel van het brein te trainen dat nodig is om stress te reguleren
• Verschillende technieken vanuit de mindset theorie en de cognitieve gedragstherapie om gericht aan een persoonlijk doel te kunnen werken

Puberteit: Als je ouders vervelend beginnen te doen

Loesje

In 6 sessies leert jouw puber waar de comfortzone ophoudt en de uitdaging begint.
Leert je puber kleine stapjes te zetten richting die uitdaging. En leert je puber dat het leven vooral ook leuk kan zijn als je jezelf niet te serieus neemt.

Alles op een rijtje:

• Een informatief intakegesprek met de ouders voorafgaand aan het traject
• 6 weken lang een bijeenkomst van een uur voor de puber zelf
• Uitdagende opdrachten
• Nuttige theorie voor het thuisfront, welke geïntegreerd kan worden in het dagelijkse leven
• Gecontroleerd en georganiseerd werken aan een persoonlijk doel
• Vooral veel lol en herkenning

Dit traject is op aanvraag en gaat door bij minimaal 2 deelnemers.
De investering is slechts €229 voor het hele traject, inclusief een puber die weer kan lachen!
Wil jij dit voor je puber (en natuurlijk ook voor jezelf 😉)?
Neem dan snel contact op!